Привет, сегодня на примере скринов,я быстренько покажу как настраивать Вконтакте списки друзей и пользоваться лентой новостей согласно этим спискам.

Входим в панель друзей ВК
 
создаем список и вносим туда людей из общего списка друзей
 
Не забываем нажать сохранить и переходим в новости.
теперь нам нужно добавить список в ленту новостей
из выпадающего меню выбираем нужный список.
список появляется в панели новостей
нажав на него, мы можем просматривать новости только людей из этого списка